איך לטפל בפצעי כיבים באופן טבעי – אפטות בפה תרופות סבתא

פצעי אפטות יכולים להופיע כגבשושיות קטנות אך עלולות לגרום לכאב רב. איך לטפל בפצעי כיבים באופן טבעי – אפטות בפה תרופות סבתא:

פצעי אפטות יכולים להופיע כגבשושיות קטנות אך עלולות לגרום לכאב רב. פצעי אפטות מתפתחים בצד הפנימי של הפה שלך, מה שמקשה וכואב לבצע פעולות יומיומיות כמו אכילה, שתייה, דיבור. כיבים אלו יכולים להופיע בכל עת ללא סיבה ברורה ולרוב חולפים מעצמם תוך מספר שבועות. 

אם ההמתנה לריפוי כיבים נראית כמו משימה מרתיעה, הנה כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להיפטר מפצעי אפטות בתוך הפה. אפטות בפה תרופות סבתא:

מה זה פצע אפטה?

פצעי אפטות מופיעים ככיבים זעירים לבנים-צהבהבים שנוצרים בתוך הפה, כולל החניכיים, הלשון או הצד הפנימי של השפתיים או הלחיים. צורתם עגולה. תסמינים אופייניים של נגעים אלה בפה כוללים תחושת עקצוץ או צריבה על הכיב ובסמוך לו. מזונות לימון וחומצה עשויים להעלות כאב ואי נוחות. עובדה אחת על פצעי אפטות שתגרום לך להיות פחות חרדה: פצעי מחלת אפטות אינם מדבקים. זה אומר שאם אתה או יקיריכם סובלים מפצע, זה לא ישפיע על אחרים.   

התסמינים הבאים בדרך כלל מלווים פצעי אפטות:

• תחושת צריבה בתוך הפה
• כיב קטן צהוב או לבן בפה
• לפצע יש גבול אדום מסביב
• חום
• מרגיש בחילה 
• דלקת של בלוטות הלימפה

10 גורמים נפוצים לפצעי אפטה

קשה לשפוט גורם מסוים לפצעים, אבל הם יכולים להיווצר בזמן בחירתם. אחרי שאמרתי את זה, יש כמה דברים שיכולים לעורר פצעי אפטות. בפעם הבאה שאתה מסיים עם כיב בפה שלך, נסה להיזכר מה עלול לגרום לזה כדי שתוכל לקבל החלטה מהירה על איזו תרופה ליישם קודם.  

• מחסור בברזל, אבץ, ויטמין B-12 או חומצה פולית
• פגיעה בפה עקב הליך שיניים
• שיניים תותבות או כתפיות לא מותאמות כל הזמן נוגעות ומגרות את הרקמות הרכות של הפה
• חתכים על הלשון או הלחיים עקב נשיכה
• שימוש במשחת שיניים או שטיפות פה המכילות נתרן לאוריל סולפט
• מתח וחרדה
• שינויים הורמונליים 
• תגובה אלרגית
• רגישות יתר למזונות כמו אגוזים, ביצים, גבינה, פירות הדר, פריטי מזון מתובלים 
• להפסיק לעשן

תרופות ביתיות להרגעת פצעי אפטות

להלן כמה דרכים טבעיות יעילות שיכולות לעזור להיפטר מפצעי אפטות. 

איך לטפל בפצעי כיבים באופן טבעי – אפטות בפה תרופות סבתא:

1. שטיפה במי מלח

אחת התרופות הנפוצות והשימושיות ביותר לבעיות פה רבות היא שטיפת הפה עם מי מלח. למרות שהיא עלולה לגרום לכאבים בנגעים בפה, השטיפה במים מלוחים יכולה לעזור לייבש את הפצעים במהירות.

איך להישתמש:

• הוסף 1 כפית מלח בחצי כוס מים חמימים
• מערבבים את התמיסה המלוחה בפה למשך כ-20-30 שניות, ואז יורקים החוצה
• חזור על מספר פעמים ביום 

 2. שטיפת סודה לשתייה

סודיום ביקרבונט (סודה לשתייה) הוא מרכיב נוסף שנמצא בכל מטבח ויכול לסייע בטיפול בפצעי אפטות. סודה לשתייה עוזרת להחזיר את איזון ה-pH בפה וממזערת נפיחות, וזה, בתמורה, יכול לעזור להקל על נגעים בפה.  

איך להישתמש:

• הוסף 1 כפית סודה לשתייה ב-1/2 כוס מים.
• מערבבים את התמיסה המלוחה בפה למשך כ-20-30 שניות, ואז יורקים החוצה
• חזור על מספר פעמים ביום 

בליעת סודה לשתייה לא תגרום לך נזק, אבל היא ממש מלוחה, אז עדיף לא לבלוע אותה. 

3. מי חמצן

מי חמצן מסייע בריפוי מהיר של כיבים ואפטות בפה על ידי צמצום חיידקי הפה וניקוי הפצע.  

איך להישתמש:

• דלל תמיסה של 3 אחוזים של מי חמצן בחלקים שווים של מים.
• טובלים צמר גפן בתערובת 
• מרחו את התערובת על האזור הכואב מספר פעמים ביום

אפשרות נוספת היא שימוש בצורה מדוללת של מי חמצן כשטיפת פה. שוטפים את התערובת במשך דקה אחת לפחות לפני היריקה. 

4. אבקת אלום

אבקת אלום העשויה מאשלגן אלומיניום גופרתי משמשת כחומר משמר לפריטי מזון. בשל תכונותיו העפיצות, הוא יכול לעזור לפצעים יבשים בפה על ידי כיווץ רקמות.  

איך להישתמש:

• הוסף כמה אונקיות של אבקת אלום לטיפה מים כדי ליצור תערובת. 
• מרחו את המשחה על הפצעים והשאירו למשך דקה או שתיים
• כעת שטפו את הפה ביסודיות במים
• חזור על הפעולה מדי יום עד שהפצע הכבד שלך כבר לא נראה 

5. דבש

דבש מלא בתכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות, וזו דרך יעילה לטיפול בפצעי אפטות. דבש ממזער את הגודל, הכאב והנפיחות של נגע בפה ויכול גם למנוע זיהום משני. מרחו דבש על הפצעים 3-4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות והמהירות. 

6. חלב מגנזיה

חלב מגנזיה מנטרל חומצה, מה שאומר שיש לו את התכונות לשנות את ה-pH בפה. השינוי ברמות ה-pH של הפה מקשה על חיידקים לשגשג. מגנזיום הידרוקסיד יוצר שכבה מסביב לפצע הממזערת גירוי ומרגיעה כאב.    

 איך להישתמש:

• מרחי כמות מינורית של חלב מגנזיה על הנגע שלך.
• תן לזה לשבת כמה שניות לפני השטיפה.
• חזור על זה 2-3 פעמים ביום

7. שמן קוקוס

על פי מחקרים, לשמן קוקוס יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות שהופכות אותו לתרופה מצוינת לפצעי אפטות הנגרמים עקב חיידקים. שמן קוקוס גם מונע התפשטות נוספת של מחלות. עם היכולות האנטי דלקתיות הנהדרות שלו, הוא עוזר למזער כאב ואדמומיות סביב האזור. 

קח כמות נדיבה של שמן קוקוס על קצה האצבע או צמר גפן ומרח אותו על הנגע. חזור על פעולה זו מספר פעמים ביום עד שהפצע ירפא.  

8. אכינצאה

אנצ’ינה יכולה להגביר את המערכת החיסונית שלך ולרפא פצעים, מה שהופך אותה לשיטה מצוינת נוספת להיפטר מפצעי אפטות ולמנוע היווצרות נוספת. 

איך להישתמש:

• מערבבים 1 כפית אכינצאה נוזלית לכמות שווה של מים. מים חמים עדיף.
• במשך 1-2 דקות, שטפו את התמיסה בפה
• לירוק או לבלוע את התערובת.

דרך נוספת להשתמש באכינצאה היא הכנת תה ממנה ושטיפת הפה איתו. בכל שיטה שתבחר, חזור שלוש פעמים ביום. 

9. קומפרס קמומיל

קמומיל הוא דרך טבעית נהדרת להרגיע כאבים ולטפל בפצעים. לשתי התרכובות בקמומיל הגרמני: אזולן ולבומנול, יש תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות. אתה יכול להשתמש בקומפרס שקיק תה קמומיל כדי להקל על פצעי אפטות. 

איך להישתמש:

• הפוך את שקית התה לרטובה על ידי טבילתה במים. יש למרוח אותו על הנגע ולהשאיר לכמה דקות
• חזור על הפריצה 3-4 פעמים ביום
• אפשרות נוספת היא שטיפת הפה עם תה קמומיל 

 10. לכסניות אבץ

פצעי אפטה עלולים לצמוח בתוך הפה שלך אם יש לך מערכת חיסונית חלשה שאתה יכול להתגבר עליה עם אבץ. אבץ הוא מחזק חסינות, ונטילה קבועה של כוסות אבץ יכולה לסייע למערכת החיסונית שלך להילחם בחיידקים שעלולים לגרום לפצעים. אם יש לך נגע בפה, נטילת אבץ יכולה גם לעזור להאיץ את תהליך הריפוי. אתה יכול בקלות לרכוש סוכריות אבץ באינטרנט או בבתי מרקחת.

11. לשטוף עם חומץ תפוחים (ACV)

ACV יכול לרפא הרבה בעיות בריאותיות, ואחת כזו היא פצעי אפטה. זה הורג את החיידקים שעושים את הפצעים כואבים. כפי שצוין לעיל, מזונות חומציים עלולים לגרות את פצעי השריר עבור אנשים מסוימים, לכן עליך להשתמש בתרופה זו בזהירות.  

איך להישתמש:

• מערבבים 1 כפית ACV וכוס מים.
• שטפו את הפה עם תערובת זו למשך 30 עד 60 שניות.
• ירק את זה החוצה ושטוף את הפה שלך.
• עשה זאת מספר פעמים ביום.

מקורות מרובים מציעים להשתמש במקלון צמר גפן כדי להחיל ACV ישירות על הפצעים. שיטה זו יכולה לעבוד ביעילות עבור אנשים מסוימים ולהאיץ את ההחלמה, אך היא עלולה להחמיר את המצב ולגרום לכאב ואי נוחות נוספים עבור אחרים. 

לא משנה באיזו שיטה אתה משתמש, שטפו היטב את הפה לאחר השימוש ב-ACV, כדי שלא תפגע באמייל השן. 

12. שטיפה במי פה מרווה

אנשים רבים נהנים מתה מרווה כדי להרגיע נפיחות בפה. עם תכונותיו האנטיספטיות, האנטי דלקתיות, העפיצות והאנטיבקטריאליות, שטיפת הפה עם תה מרווה יכולה לסייע בטיפול במספר בעיות שיניים. אתה יכול גם להשתמש בו כדי להיפטר מפצעי אפטה כואבים. 

או שאתה יכול להוציא כמה דולרים בבית המרקחת כדי לקנות מי פה מרווה או להכין את זה בעצמך בבית: 

איך להישתמש:

•  ½ כף עלי מרווה למים רותחים.
• תלול 4-5 דקות.
• מכתים ונותנים לתמיסה להתקרר.
• שוטפים את התמיסה במשך כמה דקות ואז יורקים.
• בליעת השטיפה לא תזיק.

13. מי פה DGL

ליקוריץ דה-גליצירריז (DGL) בעל תכונות אנטי דלקתיות ומסייע בהרגעת פצעי קיבה. 

איך להישתמש:

• מערבבים את האבקה של כמוסת DGL אחת בכוס מים חמים.
• שוטפים את השטיפה כ-2-3 דקות.
• ירוק את זה החוצה.

DGL מגיע גם בצורה של מדבקה לפה המסייעת בריפוי פצעי אפטה על ידי כיווץ שלהם. הניחו את המדבקה על הנגע והניחו לו לשבת כחצי שעה. שאל את רופא השיניים או הרופא היכן למצוא מדבקות DGL.     

14. ציפוי

ניחוש הפצע יעזור להקל על תחושות כואבות. יש למצוץ קרם קרח או למרוח שבבי קרח על הנגעים כדי להרגיע כאב ואי נוחות. 

15. תרופות מרשם

עבור פצעי אפטות שנדבקו או אם הם ממשיכים לחזור, ייתכן שיהיה צורך בתרופות מרשם. רופא השיניים שלך עשוי לרשום תרחיף טטרציקלין (נוזל). יש לשטוף את התרופה בתוך הפה למשך 3-5 דקות לפני בליעתה. טיפול זה עשוי שלא להתאים לילדים שכן טטרציקלין יכול להכתים לצמיתות שיניים מתפתחות.  

מתי לפנות לרופא השיניים שלך

רוב הזמן, פצעי אפטות אינם מעידים על בעיות בריאותיות חמורות ומחלימים ללא כל טיפול. אבל אם הפצעים לא משתפרים או לא מגיבים לתרופות ביתיות, עליך להתייעץ עם רופא השיניים שלך . צור קשר עם רופא שיניים ואורתודונטיה עוד היום אם: 

• פצעי אפטות מתפתחים באופן קבוע. 
• פצעים הנמשכים יותר מ-3 שבועות. 
• פצעים מקשים על אכילה ובליעה.
• התחלת להרגיש חולה.
• פצעי אפטות מתפתחים לעתים קרובות על פני תקופה ארוכה של זמן.

לפעמים פצעי אפטות יכולים להיות סימפטום לבעיות בריאות כגון מחלות במערכת העיכול. אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים, פנה לרופא שלך.       

• כאב בטן
• חום
• תחושת חולשה מסיבות לא מוסברות
• גירוי בעיניים 
• פריחות או כאב בחלקים אחרים של הגוף 

אם הנגעים שלך הפכו לאדומים וגורמים לכאב, הם נדבקו.   

סיכום

פצעי אפטות יכולים לגרום לכאב וגירוי אם הם חוזרים שוב ושוב. ניטור מתי הם מתפתחים ומה מעורר אותם יכול לעזור לך להבין את הגורם הבסיסי שאתה יכול להימנע ממנו בעתיד.  

בזמן שאתה מחכה שהפצעים יחלימו מעצמם, אתה יכול לבחור במספר פתרונות OTC ותרופות ביתיות כדי להיפטר מהכאב ואי הנוחות. 

למידה על תרופות סבתא ביתיות טבעיות אומר שאתה יכול להתמודד עם פצעי אפטות וכיבים בפה מיד לאחר שהם מתפתחים.